Mazafati hurmaların düzenli olarak tüketilmesi, enerji seviyelerini yükseltmek, sinirleri güçlendirmek, anemiyi tedavi etmek, hafıza ve uyanıklığı arttırmak, cildi iyileş...
Devamını OkuÇok iyi bir antioksidan olan hurma, vücudu zararlı bakteri ve mikroplardan arındırır. Antioksidan içeriği hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Hurma içeriğinde bol miktard...
Devamını OkuKalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri bakımından da zengin bir meyvedir. Hurma, bedensel ve zihinsel yorgunluğu azaltır.
Devamını OkuLezzeti dillere destan zahidi hurmanın faydaları saymakla bitmez. Hurma meyvesi vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Ayrıca bu bitki A, B, C vitaminin yanında ...
Devamını OkuGüçlü diyet liflerine sahip meyvelerdendir. Bu lifler suyu çektiği için midenin boşalmasını geciktirmekte, bir süre vücuda tokluk hissini vermektedir. Eğer lif alımını bo...
Devamını OkuSağlıklı kemiklere sahip olmaya yardımcı olur. Hurmanın içinde bol miktarda kalsiyum ve fosfat bulunduğu için kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur. Bu konuda yapıla...
Devamını OkuShahani tarihleri, birinci sınıf olarak kabul edilen ve birçok hayranı olan taze tarihlerden biridir. Bu tür hurma, yumuşak ve nemli bir dokuya sahiptir ve farklı türlerd...
Devamını Oku